witaminy b

[...] go rozpisać mógł by mi ktoś rozpisać cykl moje dane wiek-17 wzrost-177 waga-64 staż 2 lata Myślałem czy mniej więcej zrobić to tak 1 tydzień po jednej tabletce dziennie 2 tydzień po dwie dziennie 3 tydzień po dwie dziennie 4 tydzień po dwie dziennie 5 tydzień po 1 dziennie Prosze o doradzeni,chce do tego kupic witaminy,osłonki,kreatyne

Czesc,kupilem juz No-bursta(720g)i mono vitalmaxa(300g)do tego mam dextrose,zma-apteczne,witaminy,omega3 i bialko na uzupelnienie diety.Prosil bym bardzo,zeby ktos mi pomogl rozpisac w jakich porcjach i o jakich godzinach brac te suplementy w dni treningowe i nietreningowe.Zalezy mi glownie na beztluszczowej masie.Z gory bardzo dziekuje za kazda [...]

planuje kupic na 3 cykl cp+mono (vitelmaxa zielona puszkę) +białko ostrowi wpc ,mam jeszcze do tego tauryne i witaminy ktore zostały mi po ostatnim cyklu spokojnie starcza mi na miesiac. Myslicie ze to bedzie dobre rozwiazanie jak na 3 cykl dodam ze ważę 75kg 174cm 2,5 roku stażu ,dieta jest, celem jest masa moje pierwsze cykle były na kreatynie z [...]

[...] ale mam problem, otoz za zadne skarby nie moge pozbyc sie wody spod skory i tluszczu z posladkow i ud, mimo ze moja gorn aczesc ciala jest juz super odtluszczona i wygladam jakbym miala anoreksje prawie;), stosuje juz wszystkie suplementy, termogeniki, hmb,cla,witaminy,clenbuterol ale nie moge sie pozbyc z tych rejonow tluszczu, co polecacie?

[...] aby ktos ocenil moje wypociny ;p Sam układalem i mam tez pytanie czy nie bedzie za duzo blonnika w tych produktach zbozowych? Wiek; 19 Waga; 74kg Wzrost; 173cm Suplementacja: BCAA i witaminy Olimp Cel: przybrac na masie /SFD/Images/2015/12/17/ac8a02ff65f8463898693392e2124a77.jpg /SFD/Images/2015/12/17/742721a9b96544db9111411bda84589b.jpg

Od poniedziałku jestem na cyklu redukcyjnym,mam odpowiednią diete. Zakupiłem TFB i witaminy. Mam troche kasy i zainteresował mnie produkt firmy Biogenix Cell Pump. Mam co do niego pytania. 1.Czy przy redukcji ,mógłbym brać CP 2.Czy mógłbym zrobić się od niego grubszy ? 3.Czy jest to dobry stack na początek ? Zmieniony przez - ted15 w dniu [...]

Witam Jakie badania polecilibyście zrobić tak, żeby przebadać się konkretnie? Mam na myśli względy "sportowe" ale i zdrowotne.(np poziom witaminy D w organizmie) Chodzi o to, że w mojej firmie od niedawna jest prywatna opieka medyczna i mam bardzo duży pakiet badań darmowych, więc szkoda byłoby nie skorzystać. Zmieniony przez - fighter7 w dniu [...]

Cześć ! Chce się zapytać jakie odżywki, witaminy są dobre na to aby nie mieć zakwasow kolejnego dnia . Mam 16 lat przy 187 cm wzrostu i 80 kg wadze . Trenuje 4x w tygodniu boks po 1.5 godziny (30 min rozgrzewki ) . Chce też dobrze wyglądać na zawodach w biegu na 1000 m , bo ostatnio przez zmeczenie poprzednimi dniami zabraklo mi 3 s do 1 miejsca . [...]

[...] ,waże 95kg(troche tkanki tłuszczowej) , 180cm , mam już roczny staż , zaczynam znowu po przerwie , cwicze już miesiąc 3 razy w tyg. Prosze o ułożenie dawkowania i pór przyjmowania suplementów które zakupiłem. A więc mam tak : NITROBOLO II 700g , Carbo , BCAA mega caps 1100 , Białko Ultimate , Amino 4500 , witaminy olimp. Z góry dziękuje za pomoc

[...] i pory niżej wymienionych suplementów. Zrobiłem.zakupy, poszperałem.w szafkach ino to co mam: Cyturyline L-arginine Bcaa Beta alanine Glutaminę I bardzo proszę by mi ktoś rozpisał jakie dawki i czego przed treningiem, oraz jakie, czego po treningu. Dodatkowo przed i po wjedzie creatyna, z rana witaminy olimpa, wieczorem minerały olimpa + mzb.

Witam, zbliża się sesja, wzmożony wysiłek, mniej snu a co za tym idzie osłabienie. Chcę się trochę zboostowac i mam pytanie, czy można łączyć te suplementy. Dokonałem przeglądu Internetu nie znalazłem żadnych przeciwwskazań, jednak wolę się jeszcze dopytać, może ktoś ma jakieś informacje. Moje suplementy to: Ashwaganda Rhadiol rosea Witaminy b [...]

[...] waga: 63kg wzrost: 183cm staż: sierpnien ACT, wrzesien-grudzień- plan na mse(nie wiedzialem ze trzeba zmieniac czesto to jechalem na 1 wciaz) styczen- FBW biceps- 30cm- i wszystko jasne cel: masa i dobry wygląd propozycja: kreatyna+witaminy+ http://www.allegro.pl/item300351394_najmocniejszy_gainer_az_3ooog_trec_teraz_69zl.html co myslicie?

[...] supli mam proszi i kapsulki. czy nic sie nie stanie jesli otworze kapsulki i zawartosc wymieszam z reszta? proszki to np bcaa, kreatyna, carbo kapsulki to np tauryna, witaminy, mineraly, glukozaminy 2. czasami rano sie spiesze i juz wieczorem chcialbym miec wszystko przygotowane. czy nie stoi na przeszkodzie aby porcja proszkow czekala w [...]

[...] Muscle Max (500g) Lemon, Taurine Body Support (500g), wszystko stosuje zgodnie z zaleceniam i odkad do tauryny i kreatyny które przyjmowałem juz 2 tygodnie dodalem BCAA i te witaminy zaczął bolec mnie brzuch i oddaje mocz na zielono. Czym to jest spowodowane i czy w takiej sytuacji trzeba zmienic porcjowanie? Wiek 22 lata Waga 94 Wzrost 193cm [...]

Wiele czytalam o wzroście i mam bardzo ważne pytanie.Moi rodzice mają po 160 cm wzrostu i tak samo moje siostry.Ja mam prawie 16 lat i 156 czm wzrostu,Czy jezeli zaczne wykonywac cwiczenia i stosowac te witaminy to urosne??a jak tak to ile moge urosnac przez ,np. 2lata?PLISS odpowiedżcie:)

Witam! Posiadam mutant mass, no-xplode, bcaa, carbo, witaminy i kreatynę - mono.. Zastanawiam się jak to w miarę mądrze rozłożyć w ciągu dnia.. Dietka oczywiście jest :) Więc tak, myślałem o tym, żeby przed śniadaniem wziąć kreatynę, potem między posiłkami 2 x mutant mass, przed treningiem no- xplode, w trakcie treningu carbo, po treningu bcaa, a [...]

[...] sucha na dłoniach i łokciach włosy mam łamliwe wypadają mi kilka placków łysych na głowie. Przy ćwiczeniach np przysiadzie ze sztanga bardzo mi strzela w kolanach a na drugi dzień mam bóle w stawach przy wykonywaniu ćwiczenia też one występują. Kolana, łokcie, nadgarstki i barki strasznie mi strzelają. Jakieś rady brać jakie suplementy witaminy?

[...] prozba jest dosc nietypowa. Przez ostatni roczek troszke zulilem i troszke mi sie dynia zryla i przez to mam problemy w szkole.Zna ktos z was jakies metody na poprawienie pamieci i koncentracji, witaminy jakies czy cos sam nie wiem.Z gory dzieki i pozdro.Aha i chcialem powiedziec ze juz nie pale od pazdziernika a pilem ostatni raz w sylwestra.

[...] dosc dobrze, za 3 tygodnie wyruszam w wyprawe do hiszpani. Przez 3 tygodnie bede chodzil po 30-40 km dziennie , nie bede mial dostepu do silowni ect, wydaje mi sie ze jest to idealny moment na redukacje. co zabrac ze sobą w taką podroz (białko cos jeszcze ? jakies witaminy czy cos ) i jak zmienic dieta zeby za duzo masy nie poszlo? pozdrawiam

Chodzę na siłownie ponad pół roku(5 razy w tygodniu)i pomyślałem o kupnie jakiś supli(pare mam już za sobą). Pytanie brzmi czy suple, które wybrałem "nadadzą się" i są w porządku czy może zamienić niektóre na coś innego. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam ! Białko: SCITEC 100 Whey Protein Professional Carbo: Olimp - CARBONOX Witaminy: OLIMP [...]